Tu ropa puede estar dañando tu suelo pélvico
Una mala elección de las prendas puede aumentar el riesgo de infecciones y la proliferación de hongos y bacterias. Un […]
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Bolas chinas y salud pélvica
Bolas chinas y salud pélvica Existen muchas razones o factores que pueden debilitar el suelo pélvico como una mala elección […]
200 millones mujeres en el mundo son víctimas de la ablación
Cada año se realizan más de 3 millones mutilaciones de genitales externos El pasado […]
La importancia de calentar antes del entrenamiento
Clave para evitar disfunciones del suelo pélvico Realizar un correcto calentamiento antes de realizar ejercicio físico es clave para evitar […]
Vitamina D y tu suelo pélvico
Un déficit aumenta significativamente los problemas de disfunción La vitamina D es fundamental en el correcto desarrollo y mantenimiento de […]
¿Conoces los beneficios de una zona pélvica fortalecida?
Mantenerla saludable es fundamental para una buena calidad de vida A pesar de que la zona pélvica sea un área […]