Suelo Pélvico: 10 puntos clave para olvidarse de los mitos
Hay mucha información sobre el Suelo Pélvico en internet, pero no toda es fiable. Y sin tratarse de bulos, lo […]
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Recupera tu suelo pélvico tras los excesos del verano
Hay quien afirma perder peso en verano, pero la mayoría de las básculas indican lo contrario: malos hábitos a la […]
Entrenar el suelo pélvico mejora la respuesta sexual masculina
Durante la erección y la eyaculación están involucrados algunos músculos del suelo pélvico, como el isquiocavernoso o el bulbocavernoso y por ello […]
Ejercita tu suelo pélvico bajo el agua
El suelo pélvico o diafragma pélvico está compuesto de diferentes músculos que se encargan de recibir y contrarrestar las presiones y el […]
Consecuencias de aguantar la orina demasiado tiempo
Que una persona sana, ocasionalmente mantenga la orina, no perjudica su organismo. Sin embargo, si ese hábito se convierte en […]
Cómo afecta a la salud sexual un suelo pélvico dañado
En diferentes ocasiones hemos hablado sobre la importancia de mantener un suelo pélvico sano y cómo puede afectar a diferentes […]