Cuidar el suelo pélvico desde la Infancia
Los malos hábitos y la práctica incorrecta de deportes de impacto pueden generar problemas en la edad adulta Cuando hablamos […]
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Mearse de Risa no tiene gracia.
Se trata de una de las incontinencias más difíciles de resolver “Expresiones del tipo ‘es para mearse de risa’ o […]
Las 8 posturas del yoga más beneficiosas para cuidar nuestro suelo pélvico
Como venimos hablando en nuestros últimos posts, el deporte tiene una relación directa con nuestra salud pélvica y dependiendo de […]
Deportes beneficiosos para el suelo pélvico
El deporte es uno de los hábitos más saludables que podemos practicar, ya que nos ayuda a mantenernos sanos y […]
La práctica del ciclismo puede dañar nuestro suelo pélvico
Según un artículo de Fox News, en el que han participado numerosos profesionales sanitarios norteamericanos, hacer ciclismo o spinning puede […]
Suelo pélvico y sexo (II): Las mejores posturas para llegar al clímax
Como comentábamos en el anterior post, la calidad de las relaciones sexuales tiene relación directa con la musculatura pélvica, ya […]